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Soups
2
20 minutes
20-25 minutes
Pilze und Maroni dürfen im Herbst einfach nicht fehlen! Diese Suppe ist wahrlich der Herbst auf deinem Teller. Pflanzliche Sahne und extra smoothes Erdnussmus vollenden dieses Rezept zu einem cremigen GeNUSS für die cozy season.
1 Zwiebel
1 mittlere Kartoffel
500 g braune Champignons
2 EL Gemüsebrühe
500 ml Wasser
100 ml Hafer-Cuisine (oder eine andere pflanzliche Sahne)
2-3 EL Erdnussmus Smooth
100 g Maroni (vorgegart)
1 Prise Muskat
diverse Kräuter (frisch oder getrocknet)
Salz und Pfeffer
Olivenöl für die Pfanne
Die Zwiebel und die Kartoffel schälen und würfeln. Einen Champignon aufbewahren. Die restlichen Champignons abbürsten und klein schneiden.
Alles in einem Topf mit etwas Olivenöl andünsten. Die Maroni und Brühe dazugeben und 10-15 Minuten köcheln lassen bis die Kartoffel gar ist.
Die Hafer-Cuisine und das Erdnussmus dazugeben und alles mit einem Pürierstab mixen.
Für die Garnitur einen Champignon in Scheiben schneiden und in etwas Öl scharf anbraten.
Die fertige Suppe mit den Gewürzen abschmecken und mit frischen Kräutern, etwas Hafer-Sahne und den Champignonscheiben garnieren. Warm servieren.
Lass es dir schmecken, Naughty! Mehr Ideen, wie du dein Erdnussmus in deine Mahlzeiten integrieren kannst, findest du hier.
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